Tijdens deze intensieve opleiding, leer je de basiskennis en -vaardigheden om zelf trainingsschema's te maken. De volgende topics komen aan bod:
- Trainingsprincipes
- Profielopmaak
- Meten
- Schema's maken
- Training periodiseren
- Gezonde voeding, prestatie en herstel
De opleiding wordt aangevuld met een 1-op-1 consult om jouw specifieke vragen op te lossen.
Voor deze opleiding is geen specifieke voorkennis vereist.
Het opleidingspakket omvat:
- 8 webinars van 90-120'
- permanente toegang tot de elektronische leeromgeving
- 1-op-1 consult
- newsletter
- certificaat
10 modules
61 lessons
Format
Webinar, consult, ondersteunende documenten
Resources
8 videos
20 additional
€399.00